Sute de fotografii din arhivele familiei regale britanice, cele mai vechi fiind unele ale reginei Victoria, au fost publicate online, duminică, pe site-ul Flickr, confirmând gustul celor de la palatul Buckingham pentru noile tehnologii, transmite Mediafax.
Peste 600 de imagini au fost postate online, printre acestea numărându-se fotografii cu regina Elizabeth a II-a, cu fiul cel mare al acesteia, prinţul de Wales, şi copiii acestuia, prinţii William şi Harry, a anunţat palatul Buckingham, reşedinţa oficială de la Londra a reginei. Serviciile regale britanice folosesc multe dintre noile tehnologii, adoptate şi de regină, deşi aceasta are venerabila vârstă de 84 de ani. Ea foloseşte e-mail-ul, are un iPod şi un telefon mobil. Site-ul regal (http://www.royal.gov.uk/) a beneficiat de o actualizare anul trecut, când suverana a trimis şi primul său mesaj pe platforma de micro-blogging Twitter. Regina dispune, de asemenea, de propriul său canal pe site-ul YouTube - Royal Channel. Pagina dedicată de pe site-ul de partajare de fotografii Flickr (www.flickr.com/britishmonarchy) prezintă imagini inedite, precum unele cu prinţesa Diana, fosta soţie a prinţului Charles, decedată într-un accident de maşină la Paris, în 1997. Tot aici se găsesc imagini cu regina din perioada în care era bebeluş, dar şi cu ea îmbrăcată în uniformă militară, în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial.
Un bronz frumos? Fără insolaţie, fără arsuri solare sau diverse iritaţii? Se poate! Dar, cu grijă, respectând timpul şi orele de expunere la soare şi având grijă la alimentele consumate. Fructele şi legumele au un rol important, întrucât conţin substanţe ce contribuie la sinteza melaninei. http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Fructele-kilogramele/ Caisa este bogată în betacaroten şi minerale, iar piersicile contin caroten, săruri minerale şi acizi organici care stimulează sinteza pigmentului de bronzare şi protejează, în acelaşi timp, pielea împotriva arsurilor. Pepenele galben ajută la obţinerea unui bronz frumos. Conţine beta-caroten, vitamine din grupul B, acid ascorbic şi nicotinic, potasiu şi fier. Morcovul este cunoscut ca una dintre principalele surse de caroten, deci prezenţa sa printre fructele de vară este obligatorie. Recomandare: suc de morcov şi morcovi daţi prin răzătoare, pentru un bronz uniform. Roşiile conţin licopen - un pigment natural. Acesta ajută la bronzat şi protejează pielea împotriva arsurilor! Spanacul conţine un alt pigment natural - luteina, cu efecte la fel de benefice asupra organismului. http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/-Delicii-care-ingrasa/
Pe adresa creată special pentru blog (invatsagatesc@live.fr) primesc destul de multe mesaje legate de reţete, comentarii, poze, etc. Le citesc cu plăcere şi încerc să raspund cât de repede pot.
Într-unul din mesajele trimise acum câteva săptămâni, Diana îmi povestea cum caută reţeta unor biscuiţi "Bonne Maman", biscuiţii săi preferaţi în timpul peregrinărilor prin Franţa. Diana vroia să refacă biscuiţii acasă şi mă intreba dacă am auzit de vreo reţetă de biscuiţi asemănătoare celor cu unt sau celor cu nuci de pecan. ...Ideea, citită într-o seară călduroasă, fără vânt, în faţa calculatorului care fierbea molcom, eu tânjind la o îngheţată de vanilie cu sirop de cireşe amare şi pisicul bălăcindu-se într-un lighean cu apă rece, mi s-a părut foarte interesantă. Voila ceva ce mă va trezi din toropeală! Watson, sări din lighean şi deschide dulapul cu cărţi de bucătărie! Avem un caz interesant! ...Cercetarea a început prin degustarea primului biscuit Bonne Maman. Bun, rotund, dulce, crocant, gust de nuci de pecan, unt, atenţie, nucile nu sunt tăiate foarte fin, grosimea unui biscuit este de 1 cm, ingredientele sunt făină, unt, zahăr, nuci de pecan şi proporţiile sunt aproape înscrise pe pachet. Watson, scoate robotul şi tava, dă drumul la cuptor, am găsit soluţia!
Ingrediente: 150 g de făină 100 g de unt rece tăiat în bucăţele 100 g de nuci de pecan 50 g de zahăr nerafinat (cel brun) 2 plicuri de zahăr vanilat 1/2 linguriţă de bicarbonat sau praf de copt
Preparare: 1. Tăiaţi nucile în bucăţi foarte mici (puneţi-le într-un robot câteva secunde). 2. Amestecaţi cu ajutorul mâinilor untul, zahărul, zahărul vanilat, făina şi bicarbonatul cam 5 minute. Untul trebuie să intre bine în aluat. O să obţineţi un fel de nisip umed. Adăugaţi nucile şi amestecaţi încă puţin. Daţi o formă aluatului (rotundă sau baton). Înveliţi aluatul într-un film plastic şi lăsaţi-l la frigider cel puţin o jumătate de oră. 3. Încălziţi cuptorul la 180°C. Tăiaţi aluatul în felii, puneţi feliile într-o tavă la distanţă destul de mare una de alta. 4. Puneţi tava la cuptor timp de 15 minute. Atenţie, biscuiţii sunt destul de moi la ieşirea din cuptor. Se întăresc când se răcesc. Autorul reţetei este: erynfollecuisine. Poftă bună! P.S. Diana mă intreba dacă poate să înlocuiască nucile de pecan cu altceva. Eu cred că se pot înlocui cu nuci, alune, migdale,etc. Reţeta este aproape identică la gust cu cei de la Bonne Maman.
Zeci de locuitori din Copşa Mică au ţinut morţiş să treacă pe la laboratorul mobil amenajat în oraş vineri dimineaţă, pe parcursul a trei ore, pentru o serie de investigaţii de rutină (tensiune, puls, saturaţie de oxigen) efectuate în mod gratuit cu prilejul aniversării a cinci ani de la funcţionarea, în zonă, a serviciului SMURD (foto). Evenimentul a inclus înmânarea de diplome colaboratorilor, susţinătorilor şi tuturor celor care au pus umărul la înfiinţarea şi funcţionarea respectivului serviciu. Festivitatea respectivă a fost precedată de punerea în scenă, de către reprezentanţii comunităţii franceze L'Hermitage (localitate înfrătită cu Copşa Mică) a unor piese de teatru avându-i drept "actori" pe copiii oraşului. SMURD Copşa Mică deserveşte, de exact cinci ani, o populaţie de 25.000 de locuitori provenind din şapte comune arondate: Copşa Mică, Târnava, Axente Sever, Valea Viilor, Micăsasa, Şeica Mare şi Şeica Mică.
O sursă de hidratare, gustoasă şi sănătoasă este pepenele galben. Şi, în plus, este bun şi la insolaţii. Cercetătorii au testat efectele unui supliment alimentar care conţine o enzimă, extrasă din pepene, în cazul insolaţiilor. Iar, rezultatul a fost o întârziere a apariţiei simptomelor care apar în urma acţiunii ultravioletelor asupra organismului uman. Din acelaşi fruct a fost realizată şi o pudră, care nu-şi pierde proprietăţile şi nu acţioneaza nociv la nivel gastric, utilizată şi în preparatele destinate pielii, în tratamente contra unor boli de piele. Pepenele galben conţine glucide, lipide, proteine, fibre, calciu, magneziu, fier, vitamina C, vitamina E, vitaminele B3, B5, B6, B9. S-a descoperit acţiunea benefică a acestuia şi în buna funcţionare a unor glande cu secreţie internă, mai ales a tiroidei. Se poate folosi şi în curele de slăbire şi în cosmetică. Masajul cu suc de pepene galben este bun pentru tonifierea şi redarea elasticităţii pielii. Calmează iritaţiile, usturimile şi combate arsurile de la nivelul pielii. Se pun felii de pepene, rece, pe zonele dureroase sau iritate, iar efectul este deosebit de relaxant.
Soare dogoritor, apoi ploaie rece. Schimbările atmosferice, bruşte, afectează mai ales vârstnicii şi persoanele care suferă de diverse afecţiuni. Cei cu boli reumatismale simt schimbarea vremii prin diverse dureri, mai ales de cap, de spate, picioare sau articulare. Aceste dureri pot să apară şi când afară este ceaţă. Umezeala şi ploile predispun la melancolie. Aceste sensibilităţi diferă mult şi de la persoană la persoană. Potrivit statisticilor, şapte din zece femei sunt mai nervoase sau, dimpotrivă, astenice, atunci când este vreme urâtă, iar bărbaţii devin mai agitaţi. Pentru ameliorare se folosesc remedii cu proprietăţi antiinflamatoare, antioxidante şi mineralizante. Creţuşca şi salcia sunt considerate aspirină naturală; se pot administra sub formă de pulbere, capsule, macerat, infuzie şi băi. Un săculeţ cu plante, scufundat în apa caldă din cadă, calmează durerile reumatismale. Se pot folosi salcie, coada-calului, rozmarin, spănz, toate av|nd proprietăţi antiinflamatorii. Şi compresele cu varză presată sunt foarte eficiente. Pentru reumatismul inflamator, se pot folosi cataplasme cu frunze de nuc, iar pentru cel degenerativ sunt eficiente boabele de muştar pisate şi amestecate cu apă. Bitterul suedez poate fi şi el utilizat în cataplasme pentru tratamentul reumatismului degenerativ.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Fructele-kilogramele/
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata
Ziar
Sfânta biserică pomeneşte la 20 iulie, în fiecare an, prin slujbe înălţătoare, pe Sfântul Prooroc Ilie. Prooroc sau profet este cel ce spune ceea ce se va întâmpla în viitor. Este un trimis al lui Dumnezeu, care vorbeşte în numele Lui sau scrie despre voia Lui, sub inspiraţia Duhului Sfânt. Sfântul Prooroc Ilie a fost unul dintre cei mai mari prooroci ai vechiului Testament. Viaţa lui se desfăşoară în sec. IX î.Hr. şi o găsim scrisă în Sfânta Scriptură în "Cartea regilor", capitolele 17, 18, 19 şi "Cartea a patra a regilor", capitolele 1 şi 2. În aceste scrieri vedem cum Ilie combate idolatria, datorită nelegiuitului rege Ahab şi a soţiei sale Isabela. El a venit la domnie după înţeleptul rege Solomon, când împărăţia, formată din douăsprezece seminţii (naţiuni, popoare) s-a rupt în două. Zece seminţii alcătuiau regatul lui Israel şi două seminţii pe cel al lui Iuda. În fruntea acestor două regate au urmat mai mulţi regi, care s-au abătut de la calea cea dreaptă şi au îndrumat poporul să se închine la idoli, adică adorare religioasă a chipurilor cioplite, înfăţişând zei sau fiinţe supraumane.
Dumnezeu a format prooroci sau profeţi, dintre israiliteni cu frică de Dumnezeu, pentru a-i întoarce pe cei rătăciţi la credinţa cea adevărată în Dumnezeu. Unul dintre ei a fost Ilie Tesviteanul, care a fost trimis de Dumnezeu la rege, să-i spună că datorită acestui păcat al idolatriei, pe care l-a impus cu cruzime supuşilor săi, trei ani şi şase luni nu va ploua în ţinuturile lor. Ilie a fost ameninţat cu moartea de rege şi a fost nevoit, din această cauză să se ascundă tot acest timp. Împlinindu-se proorocia, după trei ani şi şase luni, Dumnezeu l-a trimis pe Ilie, la rege, spunându-i: "Du-te şi te arată lui Ahab şi eu voi da ploaie pe pământ (III Regi 18,1). La rugăciunile lui Ilie, s-a pogorât foc de la Domnul şi apoi ploaia a adăpat pământul însetat şi tot poporul când a văzut aceasta a căzut cu faţa la pământ şi a strigat: "Domnul este Dumnezeu, Domnul este Dumnezeu" (III Regi, 18,39). Mulţi dintre cei ce credeau în zeul păgân Baal s-au întors la Dumnezeul cel adevărat, iar statuile au fost sfărâmate. Pentru credinţa puternică în Dumnezeu, care a avut-o Ilie în cursul vieţii, Tatăl Ceresc l-a ridicat la cer cu trupul, într-un car de foc.
Sfântul Ilie se bucură din partea poporului român de o mare cinste, pentru că, prin faptele sale, îndeamnă pe toţi să nu se îndepărteze de la calea adevăratei credinţe.
În sfânta zi de astăzi, când îi facem pomenirea, dorim la toţi care-i poartă numele, "La mulţi ani" cu sănătate.
Pr. Ilie Fleşer Ziar
Am gustat-o pentru prima oară acum câţiva ani, într-un restaurant din Orleans. Mi-a rămas gândul la ea. Mult timp. Reţinusem câteva ingrediente: verbena şi lemongrass. Plante aromatice de care auzisem doar în cărţi. Salata de fructe era aşezată lângă o îngheţată de zmeură ce se potrivea, de minune, cu sucul lăsat de fructele proaspete... La sfârşitul verii, meniul s-a schimbat, salata a dispărut, lăsând loc altor delicatese. Am aşteptat cu nerăbdare anul următor dar salata jolie - jolie nu a mai apărut. Între timp descoperisem verbena, poate şi datorită nenumăratelor poveşti despre vampiri. Lemongrass-ul îl găsisem în magazinele chinezeşti, îl cumpărasem în cantităţi destul de mari, îl congelasem în aşteptarea verii şi a reţetei minune. Câteodată cauţi disperat un anumit lucru şi nu îl găseşti. Te opreşti, chiar uiţi de el şi te miri când îţi apare brusc. Aşa mi-a apărut şi mie salata preferată, citind, din întâmplare, o carte cu reţete create de William Ledeuil! Fructe, zahăr, verbena şi lemongrass! Salata mea! Iat-o! Salata de fructe Ingrediente: 40 cl de apă 125 g zahăr pudră 1 buc (cam de un deget mic) de tulpină de lemongrass sucul de la o lămâie 1 pumn de foi de verbena lemon fructe (portocale, piersici, pere, mere, zmeură, etc.) Preparare: Puneţi la fiert toate ingredientele în afară de fructe. Amestecaţi până când zahărul s-a topit. Lăsaţi să fiarbă timp de 3 minute. Strecuraţi. Curăţaţi fructele, tăiaţi-le bucăţi, puneţi-le în suc. Puneţi salata la rece, serviţi după câteva ore. E cea mai bună salată de fructe din lume. Sper să vă placă! Poftă bună!
Protocolul de preluare a Spitalului Clinic de Pediatrie Sibiu a fost semnat miercuri, 14 iulie, de reprezentanţii municipalităţii. Astfel, primăria a preluat managementul Spitalului, clădirile în care funcţionează cele trei secţii ale spitalului fiind deja ale municipalităţii.
„Am semnat, zilele trecute, protocolul de predare-primire şi am numit manager, în continuare, pe Alexandru Mihuţ. Preluarea acestui spital, nu a constituit niciun fel de problemă pentru noi. Am fost implicaţi în managementul şi lucrările curente de ani de zile, de când am preluat efectiv clădirile. Am avut în toţi anii o colaborare foarte bună, am cunoscut situaţia spitalului şi în acest fel, pentru noi a fost o simplă formalitate. Spitalul nu are datorii, ba dimpotrivă, trebuie să primească de la Casa de Sănătate 2,5 milioane de lei”, a spus primarul Klaus Iohannis, joi, într-o conferinţă de presă.
Spitalul are, în prezent, 320 de angajaţi. Dintre aceştia 34 sunt medici, 128 de persoane sunt angajate ca personal mediu sanitar, iar 90 de persoane îndeplinesc sarcina de personal sanitar auxiliar. Cele trei secţii ale Spitalului însumează 185 de paturi. „În perioda 2007 – 2009 am efectuat modernizări ale clădirilor în care funcţionează secţiile acestei unităţi medicale în valoare totală de peste 1.3 milioane de lei. În plus, în anii 2005 – 2006 am alocat câte 200.000 pe an pentru lucrări curente de întreţinere şi reparaţii”, a declarat primarul.
Spitalul de Pediatrie din Sibiu a fost înfiinţat în 1939, a fost înglobat apoi în Spitalul Judeţean şi a revenit ca instituţie de sine stătătoare în 1999. Spitalul este alcătuit din trei clinici: Clinica de Chirurgie şi Ortopedie Pediatrică situată pe strada Gh. Baritiu, Nr. 1 - 3, Clinica de Pediatrie situată pe str. Pompeiu Onofreiu, Nr. 2 – 4 şi Secţia de Boli Infecţioase situată pe strada Transilvaniei, la nr. 2-4. Stiri Sibiu
Sezonul fructelor, prilej pentru a mai da jos din kilograme. Iar, dacă dieta cu fructe este însoţită şi de un program regulat de sport şi de necesarele şedinţe de masaj, rezultatele se vor vedea repede. Şi, se ştie, că fructele sunt o sursă preţioasă de vitamine şi minerale. Conţin fibre alimentare, care sunt atât de necesare pentru menţinerea sănătăţii. Alimentele bogate în fibre ţin de foame, iar acest lucru este de ajutor în dietele de slăbire. Majoritatea fructelor sunt sărace în grăsimi şi calorii şi nu au colesterol. Cu efecte tonice asupra organismului, datorită numeroaselor substanţe nutritive conţinute, sunt recomandate şi în curele de dezintoxicare a organismului. Fructoza din ele este sănătoasă, spre deosebire de zahărul rafinat care este dăunator. Organismul nu poate folosi fructoza fără a o transforma mai întâi în glucoză şi de aceea fructoza se eliberează lent în organism. Specialiştii nutriţionişti recomandă a fi consumate alimente ce conţin glucide cu eliberare lentă, deci cum este cazul fructelor Fructele galbene şi portocalii au o mare concentraţie de substanţe antioxidante, precum vitamina C, de exemplu. Este recomandată includerea în dietă a acestor fructe, întrucât asigură un aspect sănătos al corpului şi contribuie la întărirea sistemului imunitar. Mere galbene, caise, pepene galben, agrişe, smochine, afine, zmeură, grepfrut, lămâi, nectarine, piersici, portocale, mango, papaya, pere galbene, ananas, mandarine nu ar trebui să lipsească din meniul săptămânal. Fructele de culoare roşie sunt bogate în substanţe care au influenţe benefice asupra organismului, previn sau ameliorează o mulţime de afecţiuni şi sunt antioxidante puternice. Mai sunt şi foarte bune surse de minerale (mai ales fier) şi vitamine, tonice excelente, depurative şi detoxifiante naturale. Astfel sunt merele roşii, portocalele roşii, cireşele, vişinele, afinele, strugurii roşii, grepfrut roşu, rodii, zmeura, căpşune. Dar, atenţie! Unele sunt mai bogate în zaharuri decât altele, aşa că persoanele care au diabet sau cele care ţin cure de slăbire trebuie să aibă grijă la fructele pe care le aleg.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Pentru-curatenie-ieftina-eficienta/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video Ziar Sibian
Scumpe, scumpe toate produsele! Dar praful se "aşterne" pe unde vrea, bucătăria şi baia trebuie să arate super. Iar pentru pentru curăţenie sunt recomandate, tot mai mult, produsele sănătoase, naturale, cele care nu dăunează sănătăţii, adică cele ecologice. Oţetul, lămâile, bicarbonatul de sodiu şi sarea sunt doar câteva din ingredientele folosite zilnic la bucătărie, care pot fi folosite, cu succes, şi în igiena gospodăriei.
Oţetul este un valoros detergent menajer natural. Se foloseşte la spălarea chiuvetelor şi al vaselor din oţel inoxidabil, pentru suprafeţe din lemn, podele din lemn sau ceramică. O reţetă, uşoară, de detergent este următoarea: se amestecă 600 ml oţet alb, 300 ml apă, 10-20 picături de ulei aromat de eucalipt sau mentă.
Mobilele vor fi ferite de atacul insectelor dacă se şterg periodic cu ulei aromat de lavandă, care este un insecticid natural puternic.
Sarea în amestec cu oţet şi apă este un detergent bun pentru spălarea borcanelor şi sticlelor murdare de la ulei.
Oţetul şi bicarbonatul de sodiu spală mizeria care se depune, în timp, pe duşuri şi robinetele de la baie şi bucătărie. Se umple o cană cu bicarbonat şi se adaugă atât oţet cât să se formeze o pastă. Se aplică pe zonele acoperite cu mizerie şi se lasă să acţioneze 5 minute. Se freacă cu un burete, se clăteşte cu apă amestecată cu oţet şi se şterge cu o cârpă uscată.
Pentru a îndepărta "piatra" depusă pe cadă sau chiuvetă, se freacă energic petele cu nisip fin.
Faianţa de culoare albă se poate curăţa cu apă oxigenată.
Se amestecă, într-un bol mai mare, 4 linguri de oţet alb cu o linguriţă de detergent lichid şi două căni de apă. În acest amestec se înmoaie şervete confectionate din pânză moale şi curată, apoi se storc. Şerveţelele umede se pun într-o cutie închisă ermetic. Sunt foarte bune pentru mici retuşuri pe ferestre, urme de degete în jurul clanţelor şi al întrerupătoarelor electrice, pete pe oglinzi, pentru a curăţirea robinetelor, aparatele menajere, de uz casnic.
Porţelanurile şi obiectele din sticlă se curăţă bine dacă sunt înmuiate întâi în oţet fierbinte, apoi spălate cu detergent de vase.
Tacâmurile din inox se fac frumoase dacă sunt ţinute, câteva minute, în apa în care s-au fiert cartofi fără coajă.
Tacâmurile de argint se pot curăţa bine cu amoniac. Se pun la înmuiat, în apă caldă cu puţin amoniac.
Lămâia poate fi folosită în loc de înălbitor. Cu o jumătate de lămâie, înmuiata în sare, dispar şi mirosurile urâte şi petele de pe tocătorul de lemn. La fel de eficientă este pasta pe bază de bicarbonat. Vaporizarea cu ulei de lămâie înlătură neplăcutele mirosuri, lăsate de animale, în casă.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Cat-naturale,-doar-pentru-barbati/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video
Stiri Sibiu
Roche Romania relanseaza campania de informare si educare “Cancerul nu inseamna condamnare la moarte”, care militeaza pentru o perceptie corecta a publicului asupra cancerului.
Campania, lansata in premiera anul trecut, isi propune sa schimbe atitudinea oamenilor despre cancer si incurajandu-i pe pacienti sa initieze un dialog constructiv cu medicii lor in incercarea de a gasi cel mai potrivit tratament pentru tipul de boala cu care au fost diagnosticati.
Mesajul principal al campaniei este ca aceasta maladie poate fi invinsa, iar lupta incepe cu atitudinea pozitiva care are un efect benefic asupra tratamentului, zambetul reprezentand una dintre cele mai puternice arme pe care le are la dispozitie pacientul.
«Cancerul nu inseamna condamnare la moarte» ramane prima campanie adresata publicului larg care vizeaza lupta impotriva cancerului in general, si nu doar impotriva unui anumit tip de afectiune maligna. Ne dorim sa reusim sa transmitem in continuare un mesaj puternic de optimism atat catre bolnavi, familiile, prietenii acestora, dar si pentru cei care nu s-au confruntat niciodata cu o situatie de acest fel. Cancerul poate fi invins, iar acest optimism se bazeaza pe dovezi stiintifice”, declara Dan Zamonea, director general Roche Romania.
Relansarea campaniei „Cancerul nu inseamna condamnare la moarte” vine ca o reactie fireasca la nevoia crescuta de informare a pacientilor care sufera de cancer. Organizatiile bolnavilor cu cancer au realizat un studiu, prin intermediul unui chestionar completat de pacientii membrii ai asociatiilor, care a relevat o serie de probleme cu care se confrunta pacientii cu cancer si familiile lor, cum ar fi, printre altele, lipsa informarii generale privind diferitele forme de cancer si lipsa timpului adecvat pe care medicul il poate acorda fiecarui pacient din cauza numarului mare de bolnavi si a numarului mic de medici.
Campania “Cancerul nu inseamna condamnare la moarte” beneficiaza si de un website dedicat: www.invingemcancerul.ro de unde pacientii pot afla informatii legate de afectiunile maligne, asociatiile de pacienti din domeniul oncologic si vor putea intra in contact cu persoane care au trecut prin experiente similare si au invins boala.
Conform datelor estimative ale asociatiilor bolnavilor cu cancer din Romania, in tara noastra sunt inregistrati aproximativ 420,000 de bolnavi de cancer. Reprezentantii asociatiilor de pacienti mentioneaza ca tara noastra se afla pe un nedorit loc 2 in Europa, in ceea ce priveste incidenta cazurilor de cancer de san.
Sibiu
Casa judeţeană de pensii Sibiu are în evidenţă aproximativ 21.500 de pensionari de invaliditate, în tot judeţul.
Din 21 iunie, CJP din Sibiu şi Mediaş a început să verifice dosarele a pensionarilor încadraţi în gradele II şi III de invaliditate, care au optat ca modalitate curentă de plată a pensiei plata prin cont bancar. În evidenţele Casei de Pensii Sibiu sunt 6.176 de pensionari de invaliditate care fac obiectul verificărilor. Până în prezent, au fost verificate peste 2.000 de persoane, dintre care 552 nu au fost găsite la domiciliu. „Pentru pensionarii negăsiţi la domiciliu, Casa de Pensii va sesiza Comisia de Expertiză Medicală care va dispune verificarea stării de invaliditate a pensionarilor”, a declarat directorul CJP Elena Cernea.
Săptămâna trecută, Preşedintele Traian Băsescu a declarat, la RRA, că sistemul pensionărilor pe caz de invaliditate este o adevărată "reţea a corupţiei". "Aici este un tandem al furtului între beneficiarul de pensie de invaliditate, medici şi oameni din aparatul de stat, e o reţea întreagă, pentru că se duce dosarul şi la cei de la Ministerul Muncii, care pun şi ei un «văzut». Deci, este o reţea a corupţiei în sectorul pensiilor de invaliditate", a spus Băsescu, citat de Mediafax.
Acesta a declarat că sistemul pensiilor de invaliditate ar fi "una din marile zone de fraudă", adăugând că în unele cazuri s-a şi demonstrat asta, din moment ce, din cele 12.000 de dosare controlate până acum, la nivel naţional, 3.000 au fost deja trimise la reexaminare.
Stiri din Sibiu
Acum doi ani am fost la primul meu curs de bucătărie. Lenôtre. Ştiu, nu l-am ales pe cel mai simplu. Nici pe cel mai ieftin. Dar nu am regretat niciun minut. Ar trebui să găsesc poze, sunt puse la loc ascuns, de taină. Ar trebui să pot să vă scriu despre atmosfera din bucătărie, despre mâinile dibace, albe de făină, despre senzaţia de bine în timp ce ascultam poveşti despre aluaturi, brioşe, croissants sau pains au chocolat.
Mmmm, şi acum simt mirosul de aluat şi de ciocolată caldă! M-aş întoarce şi nu aş mai pleca....
Brioşele se fac din aluat dospit. Cu drojdie. Nu praf de copt. Cele cu praf de copt pot fi muffins, fairy cakes, checuri, cupcakes, etc. Brioşele au nevoie de căldură, de uşi închise, de dragoste, de gesturi uşoare, precise, simple... Brioşele se trăiesc. ÎImi aduc aminte de cozonaci, de sărbători, de acasă şi de bine.
Reţeta de mai jos seamănă mult cu brioşa pe care o găsiţi în patiseriile franceze. E cu mult unt, ceea ce o face pufoasă şi proaspătă mult timp. Se mănâncă cu plăcere dimineaţa, când răcoarea nu s-a disipit, de preferinţă cu o dulceaţă. Proaspătă. De vişine... extaz!
Brioşă
Ingrediente:
500 g făină
25 g drojdie proaspătă
100g zahăr tos
10 g sare
5 ouă mici
75 g lapte
175 g unt tăiat cuburi
1 ou pentru uns
Toate ingredientele trebuie să fie la temperatura camerei.
Preparare:
Aluatul de brioşă făcut manual trebuie frământat timp lung, cam 30 de minute. Puteţi folosi maşina de pâine, eu folosesc robotul KA. Diluaţi drojdia în lapte. Vărsaţi în bolul robotului făina dată prin sită, sarea şi zahărul. Amestecaţi câteva secunde. Vărsaţi ouale, drojdia şi laptele. Amestecaţi la viteza 1 timp de 3 minute, apoi la viteza 3 timp de 10 minute, până când aluatul se desprinde de pe pereţii vasului. Adăugaţi untul puţin câte puţin, aşteptaţi ca prima cantitate să se integreze în aluat, apoi adăugaţi încă câteva bucăţi, s.a.m.d. Dezlipiţi din când în când aluatul de pe pereţii vasului folosindu-vă de o lingură de lemn.
Continuaţi să amestecaţi încă 10 minute până când aluatul devine neted, suplu şi lucios. El trebuie să se întindă bine fără să se rupă. La sfârşitul frământării, aluatul trebuie să fie încă rece, nu cald. Puneţi aluatul într-un vas adânc, acoperiţi-l cu o folie de plastic. Lăsaţi-l la crescut timp de o oră.
Desprindeţi aluatul din vas, lăsaţi-l să cadă înapoi. Procedaţi astfel de câteva ori până când aluatul s-a desprins bine de pe vas. Puneţi din nou aluatul în vas, acoperiţi-l cu o folie de plastic. Lăsaţi-l la crescut la frigider timp de cel puţin 6 ore (eu îl ţin toată noaptea).
Dimineaţa, presăraţi puţină făină pe masa de lucru, scoateţi aluatul şi începeţi să formaţi brioşele. Pentru brioşa din imagine, am folosit 8 bucăţi de 75 de grame. Tăiaţi aluatul în bucăţi, lăsaţi-le încă un sfert de oră pe masa de lucru. Fasonaţi brioşa, puneţi-o în forma dorită. Acoperiţi din nou cu un prosop curat şi lăsaţi la crescut timp de o oră şi jumătate. Preîncălziţi cuptorul la 180°C. Ungeţi brioşa cu un ou amestecat cu puţină sare. Puneţi brioşa la cuptor timp de 30 de minute. Acoperiţi cu o folie de aluminiu după 10 minute de coacere. Puteţi să congelaţi aluatul după prima creştere sau după fasonare. De asemenea, puteţi să congelati brioşele după coacere.
Poftă bună! Sibiu
Este apreciată şi ca plantă ornamentală, dar şi ca remediu natural. Cum se îngrijeşte? Între lunile aprilie şi octombrie, trebuie udată suficient, însă trebuie evitată scurgerea apei în tăviţă şi pătrunderea la rădacini. Tot în sezonul cald, periodic, se foloseşte un îngrăşământ special pentru plante decorative prin frunze. Dacă la plantă ajunge foarte puţină lumină sau dacă este udată prea des, există riscul ca aceasta să putrezească. Cum putem ştii dacă are prea multă apă? Dacă este udată prea mult, rezultatul este lăsarea frunzelor, mai ales a celor care sunt foarte aproape de sol. În mediul ei natural, culoarea frunzelor de yucca este verde foarte închis, dar în casă frunzele se deschid la culoare şi vor fi de un verde palid. Frunzele de yucca sunt foarte ascuţite, au formă de sabie, lungimea lor poate fi cuprinsă între 30 şi 45 de centimetri. Dacă expunerea la lumină este insuficientă, frunzele de la baza plantei încep să-şi piardă coloritul, iar o udare excesivă îi veştejeşte frunzele şi o face mai fragilă. Când temperatura este ridicată, planta se pune la umbră şi se pulverizează, pe frunze, cu apă. Pe timp de iarnă suportă temperaturi între 7 şi 10 grade şi trebuie udată destul de rar. Dacă plantele ajung prea mari şi îşi pierd forma, se pot multiplica prelevând fragmente de tulpină primăvara şi vara. Yucca este şi plantă medicinală, în terapiile alternative este apreciată mai ales pentru conţinutul ridicat de saponine, substanţe care au un efect de curăţare a toxinelor din organismul uman.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Sanatatea-afine/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video
Ziare Sibiene
Proaspete, uscate sau sub formă de suc, compot, sirop, băuturi alcoolice sau dulceaţă, afinele sunt o sursă de vitamine şi minerale. Fructele şi frunzele afinului sunt folosite din cele mai vechi timpuri pentru efectele terapeutice. Datorită conţinutului ridicat în substanţe bactericide şi în taninuri, afinele sunt un puternic antiseptic intestinal. Bune şi pentru tonifierea ficatului, contribuie la regenerarea celulelor hepatice şi, de asemenea, au importantul rol de a scădea nivelul zahărului din sânge, fiind indicate ca tratament ajutător şi în diabet. Afinele conţin şi diverse substanţe care ajută la prevenirea sau tratarea afecţiunilor vasculare sau problemelor sanguine precum venele inflamate (varicele), tromboza venoasa, fragilitatea capilarelor etc. Datorită conţinutului mare în vitaminele A şi C, îmbunătăţesc acuitatea vizuală, fiind utile şi în oboseala ochilor. Sucul de afine conţine substanţe cu rol antibiotic, care anihilează colibacilii, principalele bacterii care cauzează infecţiile urinare.
Ceaiurile de afine ajută şi la vindecarea diferitelor afecţiuni ale stomacului şi la calmarea problemelor tractului digestiv. Acest fapt se datorează taninilor din afine, care ajută şi la vindecarea mai rapidă a leziunilor sau la reducerea inflamaţiilor în cazuri de gripă, răcelii şi în unele alergii.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Cat-naturale,-doar-pentru-barbati/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video
Ziar
Şi bărbaţii doresc, şi bărbaţii au nevoie! Nu doar femeile sunt interesate de îngrijirea personală, de menţinerea unui corp frumos sau a tenului sănătos! Şi bărbaţii sunt preocupaţi de produsele cosmetice şi interesaţi de remediile naturiste. Masajele, cremele, gelurile de duş cu amestec abraziv, care face un peeling uşor al pielii, diversele loţiuni cu extracte uleioase, natural parfumate, nu mai sunt de mult în proprietatea exclusivă a femeilor. Gama foarte largă de produse cosmetice care se găsesc în comerţ, destinate bărbaţilor, şi faptul că vânzările acestor produse a crescut foarte mult, dovedesc faptul că şi bărbaţii sunt interesaţi de îngrijirea personală.
Dar, la fel ca şi pentru femei, produsele trebuie alese cu grijă. Dacă buzele sunt uscate, mai ales când soarele dogoreşte, vara, sau dacă au apărut ridurile, atât balsamurile de buze cât şi cremele antirid trebuie să conţină extracte potrivite. Cu extracte naturale provenind din plante exotice, sau cu substanţe care au efecte intens hidratante şi emoliente, aceste produse calmează, netezesc ridurile, hrănesc pielea, relaxează simţurile prin aromaterapie. Până în jurul vârstei de 30 de ani, specialiştii indică folosirea cremelor hidratante cu protecţie solară, chiar şi creme pentru conturul ochilor, creme care au rolul de tratare a cearcănelor şi a pungilor de sub ochi. Se pot folosi, cu succes şi spray-urile şi loţiunile autobronzante, diversele loţiuni de curăţare a feţei, cremele pentru gomaj, gelurile antiiritante şi calmante după expunerea la soare sau la diverse substanţe chimice iritante, creme speciale pentru epilat. După aproximativ 30 de ani, în funcţie de fiecare persoană, de constituţie, de modul în care respectă anumite diete şi practică sporturi, în programul de îngrijire pot fi introduse cremele antirid, cremele nutritive pentru corp, produsele cu efect antioxidant şi de refacere a pielii.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/-Delicii-care-ingrasa/
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata Stiri Sibiu
Graţie, senzualitate, sensibilitate, rafinament. Şi sunt tot timpul la modă. Bijuteriile dau o nota distinctă şi aduc un plus de farmec ţinutelor. Însă, pentru a fi folosite, trebuie să fie şi atent îngrijite.
Pietrele preţioase pot fi curăţate cu ajutorul unui amestec obţinut din apă de colonie şi praf foarte fin de cretă. Se foloseşte o periuţă moale, se clătesc, se împachetează în vată şi se usucă în apropierea unei surse de căldură.
Opalul este bine să fie ferit de căldură prea mare, întrucât, în timp, îşi pierde strălucirea.
Dacă aveţi bijuterii cu peruzea (turcuoaz), care au devenit mate, culoarea acestora poate fi înviorată dacă se ţin timp mai îndelungat în ulei de migdale dulci.
Colierele de coral se curăţă în apă sărată, călduţă. Se usucă şi se lustruiesc prin frecare cu o cârpă din lână.
Granatele veritabile: se ia un săculeţ de lână, se umple cu tărâţe de grâu, se pun granatele înauntru şi se "freacă" până îşi recapată strălucirea.
Perlele se freacă, uşor, cu tărâţe de grâu, încălzite sau se pun în lapte fierbinte. Se clătesc în apă curată şi se usucă cu cârpă moale. Perlele veritabile pot fi curăţate şi astfel: se pun în săculeţe din pânzăş umplute cu sare de bucătărie, se introduc în apă călduţă, clătind săculeţul în apă până se dizolvă complet sarea. Se usucă apoi cu cârpe moi.
Obiectele de sidef se pun într-un amestec format din o parte tărâţe de grâu şi două părţi de pâine prăjită, bine mărunţită, fierte în apă şi se ţin, mai multe ore, în acest amestec cald.
Perlele false se curăţă într-un amestec de apă rece cu săpun şi lapte.
Bijuteriile în filigran pot fi curăţate dacă sunt lăsate, câteva ore, în soluţie de apă cu amoniac 1:1, apoi se clătesc cu apă şi se usucă, uşor, cu ajutorul unor serveţele din hârtie sau cu foehn-ul.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/-Delicii-care-ingrasa/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video Ziar
Sursă delicioasă de hidratare pe timp de vară, mai ales când este foarte cald. Pepenele galben conţine până la 95 la sută apă, iar compoziţia, bogată în multe substanţe anorganice (minerale) şi vitamine (A, E, B1, B2, B3, PP, C), îl face util în multe afecţiuni. Datorită efectelor depurative şi detoxifiante, o cură cu pepene, timp de câteva zile, este recomandată chiar şi în curele de slăbire. Întrucât are un conţinut sărac în sodiu,dar bogat în apă, pepenele este indicat în tratarea unor afecţiuni renale.
Uşor laxativ, răcoritor, mineralizant, cu rol diuretic şi chiar cu ceva proprietăţi antiinflamatoare, pepenele se foloseşte, cu succes, în cazuri de anemii, reumatism şi, bineînţeles, în cosmetică. Pentru îngrijirea tenului este bun întrucât hidratează şi revitalizează pielea. O mască simplă se prepară astfel: se zdrobeşte miezul până la obţinerea unei paste omogene şi se aplică direct pe faţă şi pe gât. Se ţine 10-20 minute, după care se îndepărtează cu apă călduţă. Sucul de pepene galben are efect asemănător, se pun pe faţă şi decolteu comprese îmbibate cu suc de pepene. Compuşii pepenelui galben, asemănători carotenului, sunt utili în refacerea colagenului, prin urmare menţin fermitatea pielii.
Un pepene galben bun trebuie să fie suficient de greu în raport cu mărimea sa, coaja să fie intactă,de culoare galbenă-portocalie, uneori cu nuanţe verzui, fără pete şi să nu se simtă miros de fermentat. Codiţa pepenelui galben, recoltat la timp, trebuie să se dezlipească uşor de fruct.
Pentru efecte terapeutice bune, este bine să se mănânce dimineaţa, pe stomacul gol, ca mic dejun. Pe parcursul zilei, nutriţioniştii recomandă să fie consumat, pe cât posibil, numai înainte de mese cu jumătate de oră.
Însă, atenţie, dacă nu e bine copt, pepenele galben poate provoca, mai ales la persoanele mai sensibile sau cu predispoziţie la alergii, diaree şi indigestii, iar persoanele care au diabet, trebuie să-l consume cu prudenţă, cel mai bine după sfatul medicului.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video
Stiri Sibiu
Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Sibiu are datorii de aproape 20 de milioane de lei către furnizori. Pe de altă parte, Casa Judeţeană de Asigurări de Sănătate are de decontat servicii medicale în valoare de peste 10 milioane lei, pe 2009 şi 2010. Consiliul Judeţean Sibiu se va întruni vineri, în şedinţă extraordinară, pentru a prelua cele trei spitale care îi revin în subordine, conform unui ordin al ministerului sănătăţii. Este vorba de spitalul judeţean, spitalul de psihiatrie şi spitalul de pneumoftiziologie.
Consilierii judeţeni se întrunesc, vineri, pentru a aproba preluarea managementului asistenţei medicale al unităţilor sanitare cu paturi, de interes judeţean. Aceştia vor aproba inclusiv înfiinţarea consiliilor de administraţie ale acestora. Dacă la Psihiatrie şi Pneumoftiziologie nu sunt mari probleme, la Spitalul Judeţean, conform unui raport al CJ, sunt datorii de aproape 20 de milioane de lei către furnizori, din care peste 8,8 milioane sunt cu termen de plată depăşit.
În acelaşi timp, Casa Judeţeană de Asigurări de Sănătate Sibiu are de decontat spitalului, servicii medicale de peste 10 milioane lei. Din acestea, aproape 1,6 milioane lei sunt restanţe din 2009, restul de 8,5 milioane fiind aferente lui 2010.
Ministerul Sănătăţii va achita peste 4,8 milioane de lei, prin Ministerul Finanţelor, din cele 8,8 milioane lei – datorii cu termen depăşit, ceea ce va duce la diminuarea datoriilor la facturi scadente la aproape patru milioane lei. Aceştia vor fi acoperiţi în momentul în care CJAS îşi va achita restanţele, astfel încât spitalul va fi cu plata datoriilor în interiorul termenelor de scadenţă.
Conform raportului întocmit de Consiliu, în anii 2007-2009, Spitalul a efectuat servicii medicale peste valoarea contractată cu CJAS, servicii care nu au fost decontate şi a căror valoare este de peste 3,7 milioane lei. Stiri din Sibiu
Porumbul fiert, ca şi cel copt sau sub formă de popcorn, pierde doar o parte din substanţele importante pentru sănătate, în timpul preparării termice. Vitaminele şi aminoacizii se păstrează într-o proporţie destul de mare. Cercetările au dovedit că în porumbul tratat termic apar izomeri ai acidului folic care au şi alte efecte benefice asupra vaselor de sânge. Anumite substanţe din porumb acţionează asupra celulelor care fabrică proteina numită elastină. Elastina reprezintă secretul elasticităţii ţesuturilor conjunctive, inclusiv a peretelui arterelor. Ca urmare a acestui efect, vasele de sânge devin mai uşor extensibile, atunci când inima pompează mai mult sânge în raport cu nevoile organismului. Astfel se realizează o mai bună oxigenare şi hrănire a întregului organism. Consumul de porumb contribuie la scăderea acumulării de toxine în organism. După o cură de 15 zile, cu porumb, se poate constata atenuarea stării de greaţă, a durerilor de cap, a stărilor de oboseală sau a insomniilor, creşte rezistenţa la efort fizic şi psihic. Specialiştii susţin că porumbul, fiert sau copt, conţine o serie de substanţe care acţionează atât mecanismele metabolismului ficatului, dar şi ale altor ţesuturi şi organe. şi este deosebit de energizant.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Plante-care-vopsesc-parul/
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata
Sibiu
Ecologie şi în cosmetică. Fără chimicale, dar eficiente, plantele se folosesc cu succes la vopsirea părului. Vopselele care se obţin din plante sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Părul castaniu capătă o nuanţă intensă şi un luciu deosebit cu coji de nucă. Este nevoie de 2-4 căni de coji de nucă pisate, puţin ulei de plante, oţet din fructe, apă fierbinte. Pulberea de coji de nucă se amestecă, pe rând, cu oţetul, uleiul şi apa fierbinte, până se obţine o pastă, care se lasă să stea 15 minute. Pasta se aplică pe părul spălat, se acoperă capul cu o cască de plastic, se verifică, din când în când, culoarea părului, iar când s-a obţinut nuanţa dorită, se spală bine părul. Muşeţelul îi dă părului blond o strălucire naturală: 2-3 căni cu flori de muşeţel, puţina zeamă de lămâie şi 500 ml apă. Se fierbe apa, se opăresc plantele, apoi se mai fierb la foc foarte mic, cu capac, 20 de minute. Se strecoară printr-o sită şi se adaugă zeama de lămâie. Se spală părul bine, apoi se clăteşte cu ceai de muşeţel. Părul castaniu închis poate căpăta o nuanţă roşcată, iar cel negru devine mai lucios dacă se foloseşte henna. Dar, atenţie, părul deschis la culoare poate deveni ruginiu sau roşu ca morcovul, folosind henna. Pentru păr negru este nevoie de pulbere de henna neagră, 40 ml lapte, un gălbenuş, 30 ml apă de trandafiri. Pasta se repartizează pe părul spălat şi se lasă să acţioneze sub o cască de plastic. Se verifică, din când în când, intensitatea culorii. Când se ajunge la nuanţa dorită, se masează părul, apoi se clăteşte cu multă apă caldă. O clătire cu ceai din rădăcină sau flori de şofran şi gălbenele dă părului cărunt o nuanţă blond-roşcată. Părul blond închis sau castaniu capătă o nuanţă arămie dacă se clăteşte cu ceai negru.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video
Ziare Sibiene
Mâncare uşoară, de vară. Legume din grădină, strânse cu inima cât un purice la răsărit de soare. Darul pământului.
Ingrediente:
2 dovlecei
2 vinete
500 g de roşii mici
1 ceapă
2 căţei de usturoi
2 ardei graşi
4 frunze de busuioc
parmezan ras
sare, piper
ulei de măsline
paste făinoase (folositi penne sau macaroni sau fusili, pastele nefiind drepte păstreaza sosul mult mai bine).
Mod de preparare:
Curăţaţi toate legumele şsi tăiaţi-le în cuburi mici.
Încingeţi într-o cratiţă uleiul de măsline. Adăugaţi ceapa şi usturoiul. Amestecaţi uşor. După 2-3 minute adăugaţi dovleceii, ardeiul gras şi vinetele. Amestecaţi din nou.
Adăugaţi roşiile şi busuiocul, amestecaţi din nou.
Puneţi pastele făinoase la foc şi fierbeţi-le "al dente".
Puneţi sare şi piper în sosul de legume după gust. Lăsaţi legumele să fiarbă 10-15 minute la foc mic.
Adăugaţi pastele în sos şi serviţi.
Poftă bună! Sibiu
Consumul moderat de bere, cu şi fără alcool, nu provoacă o creştere în greutate şi nici modificări în masa corporală. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii spanioli din cadrul Consiliului Superior de Cercetări Ştiinţifice din Madrid. Cercetarea a fost prezentată, vineri, medicilor români de către dr. Ascensión Marcos, la Conferinţa Naţională de Medicina Familiei din Ploieşti, transmit reprezentanţii Asociaţiei „Berarii României” .
Studiul a fost realizat pe un grup de voluntari cu vârste cuprinse între 20 şi 42 de ani, iar perioada experimentală a durat 10 săptămâni, timp în care toţi subiecţii studiului şi-au menţinut obiceiurile de viaţă şi alimentaţie. Singura modificare introdusă a fost cea referitoare la consumul de băuturi obişnuite şi consumul de bere cu sau fără alcool.
În timpul primei săptămâni, toţi subiecţii s-au abţinut de la orice consum de băuturi cu alcool. În următoarele patru săptămâni şi în mod aleatoriu, în funcţie de grupul în care au fost desemnaţi, au introdus în dieta obişnuită berea cu sau fără alcool, în cantitatea corespunzătoare unui consum moderat de alcool, şi anume, 20-24 g/zi pentru bărbaţi (2 pahare de bere de 330 ml) şi 10-12 g/zi pentru femei (1 pahar de bere de 330 ml).
Printre alţi parametrii, cercetatorii au analizat modificarea greutăţii, procentul de grăsime corporală şi indicele de masă corporală ajungând la concluzia că nu se produc modificări ale acestora. De asemenea, s-a realizat o analiză a dietei şi a activităţii fizice realizate de subiecţi în perioada de studiu şi s-au realizat măsurători ale pliurilor cutanate şi circumferinţelor corporale. „Măsurătorile antropometrice au stabilit ca un consum moderat de bere, cu sau fără alcool, nu modifică circumferinţa braţului, taliei şi şoldului; nu s-au înregistrat modificări semnificative în pliurile cutanate”, a declarat dr. Ascensión Marcos, cercetător, Director al Grupului de Imunonutriţie al Departamentului de Metabolism şi Nutriţie din cadrul Consiliului Superior de Cercetări Ştiinţifice.
Alte beneficii ale consumului moderat de bere
Fabricată din ingrediente naturale (apă, orz, hamei şi drojdie), berea este o băutură care face parte dintr-o alimentaţie şi un stil de viaţă echilibrat. Apreciată pentru prospeţimea şi efectele sale revigorante, berea are un rol important în calitatea vieţii consumatorilor. Multe din cercetarile realizate până acum mai arată că berea consumată în cantitati moderate are efecte benefice asupra multor aspecte legate de sănătate, inclusiv asupra reducerii riscului de boli cardiovasculare, diabet, osteoporoză etc.
Asociaţia „Berarii României” a fost înfiinţată în 2004 şi numără cinci dintre cei mai mari producători de bere din România: Bergenbier, Heineken România, Romaqua Group, United Romanian Breweries şi Ursus Breweries. Sibiu
Ar trebui o ancheta la primaria Sibiu pentru a vedea de ce functionarilor cu statut special, adica chiriasi de la politie (militie) vama, aeroport, primaria Sibiu le-a aprobat cotă de gaz (montare ceas gaz pe apartamrnt) adică au posibilitatea de a monta centrală termică în apartamentul garsoniera primita si restul cetatenilor nu au acest drept. Adica ce sa inteleg, poliţia (militia) nu are bani să cotizeze cu 24-25 lei pe m3 de apa caldă care vine rece si ruginita? Sibiu
Dietele sunt pe primul loc în listă, urmează sportul (care, nu este practicat tocmai regulat, dar, să zicem că şi plimbarea zilnică până la servici şi înapoi tot sport se cheamă) şi fitness-ul, masajele anticelulită şi exemplele de metode pentru eliminarea kilogramelor în plus ar putea continua. O altă metodă? Astrologia... Spune-mi ce zodie eşti ca să-ţi spun cum să slăbeşti!
Fără stare, mai ales în interior, active, dinamice, Berbecuţele ard repede caloriile. Dacă nu există probleme medicale care să influenţeze creşterea în greutate, persoanele din zodia berbec pot consuma ce doresc, fără să "achiziţioneze" kilograme în plus. Dar, cu timpul, dacă sunt prea sedentare, s-ar putea ca organismul să piardă tonicitatea. Dieta recomandată trebuie să fie de durată scurtă, severă, să aibă rezultate rapide, pentru că femeile-berbec, în general, nu au răbdare pentru o dietă pe termen lung. Alegeri bune: peşte la grătar, carne de pasăre, dar fără pielea grasă, mere, struguri, legume verzi, fructe uscate sunt alimentele care le sunt de folos.
Taur? Apreciază gastronomia, de accea regimul trebuie atent ales. Metabolismul este lent, cu predispoziţii la îngrăşat. Dar, voinţa şi perseverenţa ce le caracterizează le vor ajuta sa reziste tentaţiilor dulciurilor. Mâncăruri uşoare, sănătoase şi în acelaşi timp delicioase. Fructe, mai ales cele de pădure, mere şi struguri, legume, cerealele integrale şi deserturile dietetice sunt pe primele poziţii. Alimentele nerecomandate sunt pâinea (se acceptă, totuşi, vreo două feliuţe sau chifle), untul, alcoolul, sosurile grase şi garniturile săţioase.
Nativele din Gemeni au un metabolism rapid, ard uşor caloriile şi slăbesc cu uşurinţă atunci când este cazul. Dar, se pare că au plăcerea "ronţăitului", mai ales când sunt nervoase sau agitate. Regimul recomandat trebuie să fie sănătos, fără promisiuni false şi pe care să-l adopte chiar ca stil de viaţă. Dimineaţa cereale integrale cu lapte degresat sau pâine integrală, în "compania" unui pahar cu suc de fructe. Interzis ciugulitul între mese, pentru că aduce doar calorii în plus, dar tot nu satură! La prânz se alege o felie de carne slabă sau peşte la grătar cu legume proaspete, fructe proaspete cum sunt caise, piersici, portocale, deci fructe galbene sau portocalii.
Dacă sunteţi Rac, se pare că îngrijorarea şi stresul îndeamna la hrană. Dar, rabdarea şi perseverenţa care le caracterizează pe femeile-rac, le vor fi permanent aliaţi de nădejde. Nu vor renunţa la preparatele delicioase, dar vor alege alimente sănătoase şi dietetice, la fel de apetisante. Peşte la grătar, fructe de mare, carne de viţel, pasăre sau curcan, legume proaspete sau tot felul de salate asortate şi brânzeturi slabe. Multă apă şi ceaiuri din plante între mese, zahărul înlocuit cu mierea de albine vor fi de real folos.
Nativele Leoaice sunt de două tipuri: una zvelta, fără probleme cu greutatea şi una mai masivă şi îndesată, predispusă la îngrăşat. Dar, cum sunt persoane active şi permanent preocupate de felul în care arată, îndeosebi de siluetă, nu se vor da niciodata înapoi de la a urma o dietă care sa le aducă un trup de invidiat. Ambiţia puternică le asigură reuţita, chiar dacă, pentru a slăbi, au nevoie doar de câteva reguli simple, între care să renunţe la găasimi. Însă dieta nu trebuie să fie complicată, pentru că Leii sunt atraşi de dietele simple, dar noi, care promit că le ajută să slăbească mult, într-un timp scurt. Alimente dietetice, carne la grătar, peşte fiert sau fript, legume crude, mai ales cele care conţin fier, precum spanac sau broccoli, fructe şi suc proaspăt de fructe. De evitat pâinea prea multă, alcoolul, sosurile şi brânzeturile foarte grase.
Agitatele şi neliniştitele Fecioare au tendinţa să guste din mâncăruri, pe fond nervos. Mereu nemulţumite de felul în care arată, vor să slăbeasca într-un timp foarte scurt, indiferent de metodele la care vor apela, şi chiar dacă efortul va dura luni de zile. Perfecţioniste, disciplinate şi foarte meticuloase, fecioarele vor urma diete cu stricteţe, calculând cu exactitate caloriile. Însă, sistemul digestiv sensibil le va împiedica să urmeze diete bazate pe crudităţi, iaurt şi lactate degresate, care ar provoca dureri şi diverse probleme intestinale. Solutia? Cereale integrale-pentru fibre, legume, însa nu crude, ci fierte (morcovi, cartofi, ţelina), compot de fructe sau fructe coapte la cuptor, seminţe, peşte fiert sau la grătar şi cărnuri de pasăre. De evitat alimentele de tip fast-food, prăjelile şi mâncărurile grase, prea condimentate sau picante.
Balanţele, înclină ba în stânga, ba în dreapta, ba în sus, ba în jos, că doar de aia sunt balanţe, să "cântărească" totul. Au, în general, metabolism lent, care poate duce, uşor, la acumularea de kilograme în plus şi trebuie să facă un efort considerabil pentru a ajunge la silueta dorită. Dar, vor face! Chiar dacă drumul va fi îndelung şi anevoios. Condiţionarea psihică este foarte importantă, înainte de a începe o dieta. O simplă probare a unei fuste sau unei perechi de pantaloni, care nu se vor "aşeza" după dorinţă, va fi un un excelent stimulent. Le sunt recomandate mâncăruri cu puţine calorii şi alimente care "taie" pofta de mâncare. Trebuie să aibă la îndemână salatele de legume, oua fierte sau preparate cu piept de pasăre sau peşte, fructe de mare. Fructele recomandate sunt merele, strugurii, căpşunile, iar dintre legume roşii, spanac, ridichi. Pot cosnuma şi cereale integrale, între care orezul brun, mai ales, şi lactate degresate. De evitat băuturile carbogazoase.
Scorpion -o zodie a extremelor. Ori mâncare foarte bună ori deloc. În general, nu acceptă sfaturi, iar când au hotărât să slăbească, nimic nu le poate sta în cale. Sunt capabile să elimine toate alimentele care îngraşă şi să respecte cu stricteţe regulile, dar doar atunci când sunt impuse de ele. De aceea, slăbesc uşor şi repede, pentru că nu vor renunţa până ce nu ajung la ţinta dorită. Pot consuma carne roşie slabă, de preferat la grătar, peşte, orez brun, paste făinoase, cartofi, fructe şi salate de legume, mai ales cu ţelină, castraveţi, salată verde. Dieta vegetariană dă cele mai bune rezultate.
Activele Săgetătoare nu trebuie neapărat să se abţină de la mâncarurile preferate, ci doar să le aleagă cu atenţie. Mai ales că "restricţie" nu este un cuvânt agreat de această zodie. Nici cu răbdarea nu stau prea bine, deseori căutând regimuri-minune, care să dea jos kilogramele "peste noapte". Ce-ar fi de făcut, ce le este indicat? Mic dejun: un pahar cu suc de fructe, proaspăt stors, 1 - 2 felii de pâine integrală, o feliuţă de şuncă slabă, un ou fiert tare, un iaurt degresat şi nelipsita ceaşcă de ceai ar fi un exemplu. Restul meselor principale ar trebui să cuprindă carne albă, de pasăre sau peşte şi... cât mai multe crudităţi. Fructele pot fi piersici, căpşuni, pepene, citrice, kiwi. Şi cât mai multă mişcare. Săgetătoarelor le este recomandat să evite mâncărurile cu sosuri şi carnea grasă, să reducă consumul de brânzeturi şi galbenus de ou şi, mai ales, produsele de tip fast-food.
Capricorn - în general, ele nu sunt predispuse la îngrăşare. Ba mai mult, când sunt stresate pot ajunge să slăbească. Dar, în momentul în care vor observa o greutate peste cea dorită, vor urma un regim cu stricteţe. Disciplinate şi răbdătoare, femeile-capricorn pot slăbi oricând doresc, pentru că au ambiţia de a ţine diete stricte, sănătoase, adică o alimentaţie echilibrată şi diversificată. Le sunt recomandate alimente bogate în calciu: lactate slabe, peşte, vegetale cu frunze verzi, smochine, şi dacă sunt adepte ale dietei vegetariene-brânza tofu. Pot include în dietă fructe proaspete, carne de pasăre şi chiar şi unele zaharuri lente. Dar, trebuie să evite excesul de carne roşie, brânzeturile-pentru că sunt bogate în calorii, pâinea.
Vărsătoarelor le este indicat mult sport şi alimente sărace în grăsimi. Pentru că sunt foarte implicate în diverse activităţi, este posibil chiar să uite de mâncare. Dacă au acumulat, totuşi, kilograme iîn plus, reţetele exotice sunt cele mai recomandate. Adică originalitate şi diversitate gastronomică, amestecuri aromate şi colorate, dar sănătoase. De evitat: grăsimile, pizza, sandwich-urile, alunele sarate, sosurile grase, prea multe dulciuri.
Femeile-Peşti riscă să se îngraşe daca nu sunt în permanenţă atente la silueta lor. Nu există o dietă anume, cel mai bine este un regim echilibrat şi variat, adoptat ca stil de viaţă. Nu au răbdare să-şi modifice stilurile alimentare, uneori nehotărâte, schimbătoare, orice dificultate le va face să renunţe la dietă. Sfaturile şi îndemnurile celor din jur, însă, le stimulează pentru menţinerea dietelor, iar după primul kilogram dat jos, se ambiţionează singure. Alimente indicate: mult peşte fiert sau la grătar, scoici, stridii, legume fierte, fructe: caise, căpşuni, struguri, prune uscate, compoturi din fructe proaspete, salată verde, cereale integrale. Alimentele bogate în fier, ceaiurile din plante şi sucul proaspăt de portocale sau grapefruit sunt folositoare.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Energie-multa,-calorii-putine/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video Stiri din Sibiu
Stări de oboseală. astenie, energie scăzută. Bogate în vitamine şi substanţe anorganice, zemoase şi parfumate, piersicile sunt o alegere înţeleaptă, mai ales că începe sezonul lor. Au o puternică acţiune energizantă şi, în plus, contribuie la arderea grăsimilor. Iar, la capitolul calorii, stau foarte bine, întrucât 100 g de piersici au aproximativ 40 calorii. Piersicile sunt o sursă bogată de vitamine şi minerale, cu importante proprietăţi terapeutice. Au un conţinut mare de vitamina C, A şi complexul de vitamine B, de asemenea fier, magneziu, fosfor, zinc, iod, potasiu, antioxidanţi, fibre. Stimulează secreţia sucurilor gastrice şi biliare, sunt diuretice şi laxative, ajută la echilibrarea sistemului nervos şi întărirea imunităţii organismului. O cură cu piersici reface rezervele energetice ale organismului, datorită conţinutului bogat în hidrati de carbon. Pentru că sunt bogate în fibre, consumul regulat de piersici este de un real ajutor persoanelor care au probleme digestive, având un tranzit intestinal leneş. Acestea înlătură constipaţia şi favorizează digestia, cu efect favorabil şi în caz de hemoroizi. Datorită componentelor cu rol antioxidant, piersica ajută la menţinerea strălucirii şi tinereţii tenului. Hrăneşte pielea şi o regenerează, fiind bune şi în combaterea ridurilor. Pentru ten uscat sau normal se face o cremă de piersici din trei linguri de suc de piersici, tot 3 linguri de smântânăproaspătă şi o jumătate de linguriţă cu suc de lamâie. Se amesteca bine, se întinde pe faţă, se lasă cinci minute si apoi se clateste. O altă variantă este amestecarea pulpei unei piersici cu o linguriţă de ulei de migdale dulci.Se lasă pe faţă 15-20 minte, după care se clăteşte bine. Chiar şi simpla clătire a pielii feţei cu suc de piersici poate da tenului un aspect stralucitor.
Cum se aleg? Sunt bune cele care au o culoare frumoasa şi se evită fructele excesiv de moi, care prezintă tăieturi sau vânătăi. Cele coapte au o aromă plăcută, iar atunci cînd sunt atinse îşi păstrează fermitatea. Piersicile sunt foarte sensibile la căldură, de aceea se păstrează la frigider, dar nu mai mult de două zile.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Cum-scapi-riduri/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video Stiri Sibiu
Fructe multe şi legume crude. De ce? Pentru că acestea conţin multă apă şi hidratează natural. Iar, hidratarea are un rol important atât în prevenirea ridurilor cât şi în estomparea lor. De asemenea, consumul suficient de lichide, mai ales apă, aproximativ doi litri zilnic, are un efect benefic pentru organism, iar pielea va fi hidratată. Ridurile nu se pot trata, dar respectând anumite reguli, pot fi prevenite sau se pot estompa. De exemplu, demachierea este absolut necesară, mai ales seara. Se foloseşte gel hidratant sau cremă specială pentru ochi. Se masează uşor, cu mişcări circulare. Ridurile mai pot apărea şi datorită forţării ochilor atunci când vederea este mai slabă, când apare oboseala oculară sau chiar şi datorită soarelui puternic. Indiferent de tipul de ten, este necesară şi importantă demachierea cu un lapte nutritiv, în fiecare dimineaţă şi seară, urmată de aplicarea unui strat de cremă hidratantă. Demachiantele recomandate sunt cele care conţin extrase de plante, vitamine sau propolis şi creme ce conţin vitaminele A şi E. La spălarea pe faţă este bine să se folosească apă călduţă, nu fierbinte sau rece. Tenurile normale suportă aproape orice tip de demachiant, iar pentru hidratare se alege o formulă pe bază de apă, fără alcool, hipoalergică. Pentru îngrijirea tenului mixt, este bun un demachiant delicat, iar seara, pe portiunile cu piele grasă, o loţiune astringentă. Săptămânal se aplică o mască naturală, din fructe şi legume proaspete, potrivită fiecărui tip de tenE, pentru vitaminizare.Dacă se folosec măşti, este indicat ca masca exfoliantă să se aplice înainte de a începe un tratament facial. Exfolierea ajută la curăţarea în profunzime a pielii, stimulează circulaţia şi oxigenarea, reduce vizibil porii dilataţi şi acneea. Tenul devine mai fin, mai luminos, iar ridurile superficiale mai greu de observat. Pentru un ten cam obosit, este bine să fie stimulată circulaţia sanguină, să se tonifice pielea şi muşchii faciali, prin urmare este nevoie de o mască tonică. Acestea sunt eficiente pentru revigorarea tenurilor obosite şi ridate, iar pentru tenurile acneice, sau cu pori dilataţi, sunt recomandate măştile astringente. Măştile hidratante au rolul de a completa necesarul de apă al pielii şi sunt recomandate tuturor tipurilor de ten, iar măştile nutritive stimulează procesul de regenerare al epidermei, iar acest lucru ajută la prevenirea şi atenuarea ridurilor, în cazul în care acestea şi-au făcut deja apariţia.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/-ingrijesc-usor-purifica-aerul/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video Stiri din Sibiu
Philodendronul este o plantă vivace, erbacee, cu frunze de forme foarte variate. Planta nu este pretenţioasă la mediul, suportă chiar şi oscilatiile de temperatură, dar îi place să stea la o fereastră luminoasă şi iubeşte umiditate atmosferică ridicată. în timpul verii, Philodendronul are mare nevoie de substanţe nutritive, de aceea se vor administra îngrăşăminte suplimentare. Pe timp de iarnă, Philodendronul suferă din cauza aerului foarte cald şi uscat din cameră. De obicei, în această perioadă este bine să stea într-o încăpere cu temperaturi de 18-20°C şi cu lumină multă. Se udă mai rar şi i se şterg, din când în când, frunzele cu o cârpă umedă. O specie des întâlnită este Philodendron panduraeforme; are nevoie de mai multă căldură şi umiditate atmosferică ridicată, de aceea planta trebuie pulverizată cu regularitate. Se dezvoltă mai mult în înălţime, pentru corectare se pot face tăieri. Transplantarea se face într-un amestec de pământ de frunze bine putrezite, pământ de pădure şi turbă grosieră sau pământ fibros. Urzica decorativă are frunzele variate şi foarte frumos colorate şi reprezintă partea decorativă a plantei. Butaşii înrădăcinează în apă, nisip sau în orice sol fibros, permeabil. Vara, necesită udare multă, mai ales dacă este ţinută în plin soare, întrucât este o plantă setoasă. Se udă dimineaţa sau seara. Nu se ţine în soarele puternic pentru că se poate produce arderea frunzelor. Vara plantele înfloresc; florile sunt mici, albe sau bleu. Plantele se pot tunde, pentru ramificare şi menţinerea unei înălţimi mici.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Remediu-pentru-relaxare/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video
Ziare din Sibiu
Este sezonul lui, al arborelui la umbra căruia Eminescu se retrăgea şi scria frumoasele şi nemuritoarele sale versuri. Florile de tei se culeg în lunile lui cireşar (iunie) şi cuptor (iulie). Inflorescenţele, datorită uleiului volatil, au multiple acţiuni terapeutice, cu efecte bune neurosedative şi antispatice. De asemenea, reduc inflamaţiile căilor respiratorii. Datorită acestor proprietăţi florile de tei sunt utilizate ca sedative nervoase, în insomnii şi ca expectorant în bronşite. Acţiunea sedativă îşi face efectul şi dacă este folosit la băi. Scoarţa are proprietăţi antispastice, coleretice, vasodilatatoare, se foloseşte în afecţiuni hepato-biliare şi în migrene. Indiferent dacă este vorba de tei alb, cu frunză mare sau roşu, în scopuri terapeutice se folosesc cel mai mult florile. După culegere, ele se usucă la umbră şi se păstrează în locuri uscate, dar ferite de razele soarelui. Florile de tei erau apreciate încă din evul mediu pentru efectul lor diaforetic (favorizează transpiraţia) şi pentru calmarea nervilor. De-a lungul timpului, studiile au demonstrat că planta este valoroasă şi în tratamentul durerilor de cap, indigestiei şi diareii. Florile sunt apreciate datorită conţinutului de tanin şi mucilagii. Cele cu un conţinut mai mare de tanin şi unul mai mic de mucilagii produc un ceai mai aromat decât florile cu o concentraţie redusă de tanin şi mai mare de mucilagii. Teiul alb conţine o concentraţie mai mare de tanin, prin urmare, din el se obţine un ceai aromat. Este un remediu eficient pentru relaxare, în caz de tensiune nervoasă, pentru reducerea tensiunii musculare, calmarea durerilor de cap, precum şi a colicilor şi crampelor abdominale cauzate de stres.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/-Zahar-caramel-pentru-picioare-frumoase/
http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video
Ziare Sibiene
Mărturisesc că aveam planuri mari pentru acest sfârşit de săptămână, hai să-i spunem, agitată. Chiar foarte agitată, pentru ţara în care trăiesc!
Luni ploi, marţi impozite, miercuri greve, joi şi vineri discuţii peste discuţii despre principiile vieţii sănătoase şi oneste sau cum să faci sport fără să-ţi insulţi antrenorii.
Aşteptam cu nerăbdare ziua de sâmbătă, hotărâtă să transform bucătăria plină de fructe şi legume în dulceţuri şi conserve pentru iarnă! Vă amintiţi, am o pivniţă maaaare şi goaaaală, numai bună pentru un buncăr de lux pe care îl visez dinainte de '89! Deh, reminiscenţe ale epocii în care am trecut!
Visez la borcane frumos aranjate, zeci de borcane, menite să hrănească un oraş întreg în cazul unui cataclism.
Căldura de sâmbăta dimineaţa m-a luat prin surprindere. Nu mă mai aşteptam ca vara să îşi facă apariţia aici. Vara în adevaratul sens al cuvântului: 38°C, nicio adiere de vânt, niciun nor la orizont. Ay que calor!
În faţa soarelul... m-am înclinat! Nu bucătărie, nu curăţat, nu plimbat!
Un sfârşit de săptămână în căutarea umbrei şi a sticlelor de apă! Mâncare puţină, uşor de gătit, pe principiul cât mai puţină mişcare şi, mai ales, fără transpiraţie!
Salată grecească
Ingrediente:
250 g roşii cherry
100 g brânză feta
100 g măsline
1/2 ceapă roşie
1/2 castravete
Ulei de măsline
Sare
Un pumn de seminţe prăjite de floarea soarelui
Preparare:
Tăiaţi legumele şi brânza.
Aşezaţi-le armonios în farfurie. Adăugaţi ulei.
Presăraţi seminţe.
Poftă bună! Simplu, dar întotdeauna foarte bun! Stiri
E vară, e soare şi căldura îndeamna spre plajă. Părul arată bine, tenul la fel, pentru celulită s-au ţinut diete peste diete, care au avut şi efecte. A mai rămas îngrijirea picioarelor, mai precis epilarea. O metodă veche, pe care femeile o foloseau din timpuri străvechi, care dă şi astăzi rezultate bune este folosirea zahărului. Epilarea cu zahăr, cunoscută şi ca epilare braziliană, conferă o piele netedă şi un rezultat de lunga durată. Părul creşte mai fin şi mai încet, întrucât este smuls din rădăcină. Epilatul cu zahăr este asemănător celui cu ceara, doar că pasta de zahăr se foloseşte la o temperatură mai scăzută. Şi, are avantajul, că amestecul are tendinta de a se lipi de păr şi nu de piele, ceea ce creează mai puţin disconfort. Caramelul, deci zahărul cald, se aplică pe piele şi apoi se îndepărtează cu ajutorul unei hârtii speciale sau a unor fâşii de material. Deşi nu este greu de folosit, această metodă necesită, totuşi, puţină dexteritate, pentru ca rezultatele să fie cele dorite. Faţă de alte metode de epilare, cea cu zahăr "caramel" este mai comodă, se poate face uşor acasă şi nu este la fel de nocivă pentru piele ca alte metode de epilare. Ceara din zahăr nu este vâscoasă şi este obţinută din zahăr, apă şi suc de lămâie verde, încălzite la foc mic şi amestecate continuu, până când zahărul se topeşte şi lichidul devine dens, de culoare auriu-maronie. Apoi se ia vasul de pe foc şi se lasă să se răcească, însa nu foarte mult, doar până când caramelul se poate lua cu mâna şi se poate forma o minge. Această "minge" se întinde pe piele acolo unde se doreşte îndepărtarea părului nedorit şi apoi se trage repede, la fel ca ceara. Epilarea cu zahăr nu doare la fel de tare ca aceea cu ceară tradiţională şi nici nu irită pielea. Sunt necesare un pahar cu zahăr, o lămâie şi o cană cu apă. Dacă amestecul a ieşit prea moale şi nu se poate manevra cu uşurinţă, se pune din nou vasul pe foc şi se mai lasă câteva minute, până când capătă consistenţa dorită.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/-Multicolore-energizante/
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata Stiri
O plantă cunoscută pentru efectele terapeutice, dar mai puţin ştiut, poate, este faptul că anghinarea are un conţinut ridicat de ulei, care poate fi folosit drept combustibil-alternativă, pentru centralele termice. Planta conţine cinarină, polifenoli, flavone, vitaminele A, B, C, mangan, fosfor, fier, lipide, zaharuri etc. Este frumoasă, putându-se folosi ca plantă ornamentală, se foloseşte şi în gastronomie, la diverse preparate, dar dă rezultate foarte bune şi ca plantă de leac. În medicina naturistă, pentru a prepara diverse amestecuri ce au ca bază anghinarea, se utilizează rădăcinile şi frunzele acesteia. Ameliorează sau tratează unele afecţiuni hepatice, afecţiuni ale circulaţiei sangvine şi unele afecţiuni renale. Dacă este consumată în stare proaspată, este apreciată pentru tratarea migrenelor. Sucul de anghinare ajută la vindecarea constipaţiei, ceaiul de anghinare este bun pentru ficat şi în reumatism. Este un diuretic si depurativ foarte bun. Frunzele si rădăcina, utilizate sub formă de ceai, deşi amare, sunt foarte bune pentru menţinerea sănătăţii şi a regenerării organismului, datorită conţinutului mare de săruri şi minerale.
Cu efecte terapeutice bune pentru ficat se foloseşte şi cicoarea. Cicoarea conţine acid cichoric, substanţă asemănătoare cinarinei din frunzele de anghinare, principii amare şi inulină, o substanţă din grupa zaharurilor.
Cicoarea este folosită încă din antichitate, de către vechii egipteni, pentru tratarea bolilor de ficat, vezică şi rinichi. Este o plantă diuretică, tonică, cu efecte depurative şi uşor laxative. În medicina populară se spune că frunzele şi rădăcina de cicoare sălbatică sunt bune pentru cei care au diabet, indiferent că se folosesc crude sau fierte, dar este bine ca înainte de a începe un astfel de tratament, persoanele respective să ceară sfatul medicului. În terapie, se foloseşte planta recoltată în timpul înfloririi, dar şi rădăcina, din care se poate face un surogat de cafea. Infuzia, preparată din rădăcină sau din planta întreagă, favorizeaza digestia şi stimulează funcţiile hepatice şi renale şi este uşor laxativă. Cafeaua de cicoare are proprietăţi stomahice, combate astenia şi înlătură senzaţia de oboseală fără motiv. Are un conţinut mare de săruri minerale, de aceea atăt ceaiul de cicoare cât şi cafeaua sunt recomandate în demineralizări şi pentru tonifierea organismului.
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/-Vitamina-rodii/
http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata
Stiri din Sibiu
Newsletter
AMICUL PUBLIC NR. 1
